Фитболы (гимнастические мячи)

сортировка и фильтры
сортировка и фильтры
Сортировка
Без сортировки
Бренд
Свернуть
Сортировка
Показывать по

Фитбол - это универсальный и полезный атрибут для занятий спортом и фитнесом. С его помощью можно укрепить мышцы, улучшить осанку, снять стресс и повысить настроение. Он подходит для людей разного возраста и уровня подготовки, а также для разных целей: от реабилитации до тренировки профессиональных спортсменов.

На нашем сайте вы найдете все, что нужно для работы с этим элементом: подробные инструкции, видео-уроки, советы по выбору и уходу за фитболом, а также широкий ассортимент мячей разных размеров, цветов и качества. Мы предлагаем вам только лучшие и проверенные товары по выгодным ценам и с гарантией качества.


Разновидности фитболов


Фитбол купить в Минске очень просто, для начала, вам нужно знать, что существуют разные виды этого мяча, которые подходят для разных целей и уровней сложности. Вот краткий обзор основных разновидностей фитбола и их применения:

  • Швейцарский - это большой и круглый мяч, который можно использовать для тренировки всего тела. Он помогает улучшить баланс, координацию, гибкость и силу, а также восстановиться после травм и улучшить здоровье.

  • Медицинский - это мяч с весом, который может быть разной формы. Он применяется как гантель, которую можно поднимать, бросать, катать и т.д. Он помогает развивать силу, скорость, выносливость и метаболизм.

  • БОСУ - это мяч с плоской основой и выпуклой частью. Он может использоваться с обеих сторон, что создает разный уровень сложности и разнообразие упражнений. Он эффективен для тренировки равновесия, проприоцепции, реакции и координации.

  • Минифитбол - это маленький и мягкий мяч, который часто используется в пилатесе, йоге и стретчинге. Он помогает усилить работу глубоких мышц, особенно пресса, спины и тазового дна.


Применяемость фитбола


Фитбол - это не только полезный инструмент для фитнеса, но и замечательный способ развлечься и расслабиться. Вы можете играть с детьми, друзьями или животными, медитировать, экспериментировать и открывать новые возможности.

Фитбол - это не только способ поддержать свое тело в форме, но и отличный повод для веселья и развлечения. Вы можете использовать фитбол для игр с детьми, друзьями или домашними животными, для релаксации и медитации, для творчества и экспериментов.


Как выбрать фитбол


Выбрать подходящий фитбол - это важный шаг для эффективных и безопасных занятий спортом и фитнесом. Фитбол купить в Минске можно в нашем магазине, он должен соответствовать вашему росту, весу и целям тренировки. Вот несколько советов, как выбрать правильный фитбол:

Определите размер по вашему росту. Сядьте на шар и проверьте, чтобы ваши бедра были параллельны полу или слегка наклонены вниз. Ваши колени должны быть на одном уровне или чуть ниже ваших бедер. Вот примерная таблица размеров в зависимости от роста:


 РОСТ     РАЗМЕР
     ДО 150 СМ      45 СМ
     ОТ 150 ДО 165 СМ      55 СМ
     ОТ 166 ДО 185 СМ      65 СМ
     СВЫШЕ 185 СМ      75 СМ

Учитывайте свой вес при выборе инвентаря этого типа. Подбирайте по высокой прочности и устойчивость к проколам. Проверьте максимальную нагрузку на фитбол перед покупкой. Не упустите свой шанс стать здоровее, счастливее и красивее с этим замечательным инвентарем.


Мы используем cookie-файлы, чтобы вам было удобно пользоваться сайтом
Отказаться
Отлично