Омега-3

Омега-3 — основа здоровья сердца, мозга и клеток

Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты — это не просто модная добавка, а важнейший элемент рациона, который наш организм не умеет синтезировать самостоятельно. Получать Омега-3 можно только с пищей или в виде биологически активных добавок. Их главная функция — участие в обмене веществ, защита клеток от воспаления и поддержка здоровья жизненно важных систем: сердечно-сосудистой, нервной, гормональной.

В реальности большинство людей испытывают дефицит Омега-3 из-за ограниченного потребления жирной морской рыбы и морепродуктов. Поэтому прием БАДов с Омега-3 — это разумный шаг к профилактике множества заболеваний и улучшению общего самочувствия.

Чем полезны Омега-3?

Полиненасыщенные жирные кислоты ЭПК (эйкозапентаеновая) и ДГК (докозагексаеновая), входящие в состав Омега-3, выполняют целый ряд важных функций:

• поддерживают здоровье сердца и сосудов;
• способствуют снижению уровня "плохого" холестерина;
• улучшают концентрацию, память и настроение;
• регулируют работу иммунной и гормональной систем;
• положительно влияют на состояние кожи и суставов;
• помогают в снижении воспалительных процессов в организме.

Регулярный приём Омега-3 особенно важен при активных умственных и физических нагрузках, а также с возрастом — для профилактики возрастных изменений.

В какой форме лучше принимать?

Наиболее распространённые формы Омега-3 в добавках:

• Рыбий жир — классический источник, часто используется в профилактических дозах;
• Концентрированные Омега-3 из рыб северных морей — обладают высокой чистотой и содержанием ЭПК и ДГК;
• Вегетарианские формы — из водорослей, подходят тем, кто не употребляет продукты животного происхождения.

Также важно учитывать форму выпуска: капсулы, жидкий концентрат, жевательные формы (в том числе для детей). Некоторые добавки дополнительно обогащены витамином D или Е, что повышает их эффективность.

Кому особенно рекомендованы Омега-3?

Дополнительный приём Омега-3 актуален:

• взрослым для поддержания здоровья сердца и мозга;
• детям — для нормального развития нервной системы;
• пожилым людям — для профилактики когнитивных нарушений;
• беременным — для правильного формирования мозга у плода;
• спортсменам — для защиты суставов и восстановления после нагрузок;
• всем, кто редко ест морскую рыбу или придерживается растительного питания.

Почему выбирают Омега-3 на ORTOS?

• Широкий выбор форм и дозировок — от профилактических до терапевтических;
• Только проверенные бренды и сертифицированная продукция;
• Указание количества ЭПК и ДГК на упаковке;
• Возможность подобрать Омега-3 для взрослых и детей;
• Консультации специалистов по выбору подходящей добавки;
• Удобная доставка по Минску и всей Беларуси.

Укрепите здоровье изнутри — закажите Омега-3 в интернет-магазине ORTOS и поддержите сердце, мозг и иммунитет каждый день.