Мода на здоровый образ жизни за последнее время прочно вошла в нашу реальность. Мы формируем правильные привычки, которые помогают нам сохранять бодрость и энергичность в любом возрасте. Состояние наших стоп и ног оказывает непосредственное влияние как на комфорт, так и на возможность ведения здорового и активного образа жизни. Так как же сохранить здоровье наших ног? Как не допустить развитие плоскостопия, а если оно уже есть- остановить развитие осложнений?
Здоровье стопы начинается с правильной обуви!
Давайте сначала разберемся в самом термине. Ортопедической называется обувь, которая используется для профилактики и лечения нарушений функций костно-мышечной системы ног. По функциональности и области применения такую обувь разделяют на малосложную, сложную и особо сложную ортопедическую обувь. Малосложная ортопедическая обувь, именно о ней идет речь в данном материале, получила широкое распространение в мировой практике как обувь, позволяющая долгое время находиться на ногах и не уставать.
В начале 20 века была создана стелька, идеально повторяющая все неровности стопы, а в 60-х годах появилась известная в нынешнее время модель пробковых сандалий.
Так в чем же уникальность ортопедической обуви?
Дальше мы рассмотрим особенности и преимущества такой обуви:
-
Специальная стелька. Пелот в проекции поперечного свода снижает болезненные ощущения в переднем отделе стопы. Супинатор в зоне продольного свода улучшает амортизирующую функцию стопы. Перекат через большой палец увеличивает межпальцевое расстояние. Чашеобразное углубление в области пятки дополнительно стабилизирует стопы и вышележащие суставы.
-
Широкая носочная часть. Дает возможность свободно шевелить пальцами ног. Не нарушает биомеханику шага, предотвращает появление натоптышей, мозолей и избавляет от дискомфорта при ходьбе. Это свойство обуви достигается за счет использования специальной обувной колодки с увеличенной шириной стопы в переднем отделе.
-
Формоустойчивый задник не поддается изменениям в процессе эксплуатации. Он помогает фиксировать пятку в ровном положении. Это важный элемент для стабилизации вышележащих суставов и позвоночника.
-
Легкая и удобная подошва с перекатом для естественной походки. Приподнимает пятки на физиологическую высоту от 1 до 2,5 см и делает походку летящей. Подошвы имеют зоны со встроенными амортизаторами. Толщина в переднем отделе более 5 мм. Это свойство способствует дополнительной разгрузки головок плюсневых костей.
-
Материалы, используемые при производстве, обладают гигроскопичностью и обеспечивают хороший воздухообмен. К ним относиться: натуральная кожа, замш, нубук и вельвет.
-
Инновационные эластичные вставки в переднем отделе предотвращают давление на пальцы и суставы.
-
Возможность регулировки застежками, ремешками или шнуровкой позволяют максимально раскрыть обувь при ее надевании и хорошо зафиксировать ее на ногах.
Такую обувь можно использовать всем без назначения врача!
Людям, уже имеющим те или иные изменения в стопах, обувь необходима для снятия болевых ощущений и предотвращения развития заболевания. Большая часть жителей нашей страны сталкивается с разными формами плоскостопия, которые приводят к осложнениям:
-
hallus valgus/quintus varus («косточка» на большом пальце / мизинце стопы);
-
стопы с деформированными пальцами (молоткообразные, скрещенные, когтеобразные);
-
натоптыши, мозоли;
-
вальгусное или варусное отклонение стопы (у взрослых);
-
плантарный фасциит (пяточная шпора);
Ношение ортопедической обуви облегчит болезненные симптомы у людей, страдающих заболеваниями позвоночника (сколиоз, остеохондроз и пр.) и суставов нижних конечностей (артрозы, артриты, перенесенные травмы).
Для того, чтобы снять усталость и забыть о боли, следует носить ортопедическую обувь как можно чаще, даже дома. Современная ортопедическая обувь учитывает все аспекты нашей жизни и представлена моделями для всех сезонов года, для уличного и домашнего ношения, а также для занятия спортом.
Ортопедическая обувь необходима людям, которые попадают в так называемую группу риска по развитию патологии стопы. К ним относятся:
-
Будущие мамы. Перестройка организма во время беременности приводит к повышению эластичности соединительной ткани. А в сочетании с увеличением веса значительно возрастает нагрузка на стопы.
-
Люди с варикозным расширением вен. Правильная работа стопы помогает мышечно-венозной помпе голени отталкивать кровь вверх. Тем самым уменьшая отеки и улучшая общее самочувствие.
-
Люди, имеющие избыточный массу тела. Под действием веса стопе сложнее выполнять свои функции. И со временем своды начинают уплощаться.
-
Люди, более 4 часов находящиеся «на ногах». Это преподаватели, врачи, продавцы, парикмахеры и стюардессы. При такой нагрузке ортопедическая стелька в обуви будет помогать держать высоту сводов на одном уровне в течении всего дня. Походка останется такой же непринуждённой, как и утром.
-
Люди, имеющие наследственную предрасположенность к развитию плоскостопия. Это особенности соединительной ткани, которые мы наследуем от наших родителей.
Дополнительным преимуществом от регулярного использования ортопедической обуви станет улучшение осанки, нормализация мышечного тонуса и улучшение овала лица. Стопа-это фундамент всего тела!
В ортопедических салонах представлен большой выбор ортопедической обуви, которая имеет привлекательный внешний вид и соответствует всем модным течениям. Обувь прекрасно дополняет образы в любом стиле. Ассортимент настолько велик, что Вы сможете найти пару на любую погоду и получить удовольствие от ее выбора. Ортопедическая обувь–это доктор, который позаботится о ваших ножках, где бы вы ни были!
