Что такое пяточная шпора?
Пяточная шпора – это заболевание, возникающее как осложнение плантарного фасциита (воспаления подошвенной фасции, поддерживающей свод стопы и соединяющей пятку с пальцами ног). В месте, где ткани испытывают наибольшую нагрузку массы тела, а именно в области прикрепления плантарной фасции к пяточной кости, происходит ее постоянная травматизация с образованием микроразрывов и воспаления. В результате, как компенсаторная реакция на травму, происходит отложение солей кальция в виде шипа, который давит на прилегающие ткани и вызывает боль. На рентгеновском снимке пяточная шпора имеет вид нароста в виде шипа (или клюва) и может располагаться в центральной области пяточной кости, с наружной или внутренней ее части, а также в области ахиллова сухожилия.
Болезненность в области пятки нарастает постепенно по мере роста самой пяточной шпоры. Если боли усиливаются после пробуждения, длительного покоя, при длительной ходьбе или беге, особенно на твердых поверхностях, у вас появилась отечность и покраснение, не откладывайте визит к врачу, чтобы начать своевременное лечение и избежать осложнений.
Причины возникновения
- Основной причиной возникновения плантарного фасциита и, как следствие, непосредственно пяточной шпоры специалисты в области травматологии и ортопедии называют продольное плоскостопие (до 90% случаев). При этом заболевании нагрузка на стопы распределяется неравномерно, что приводит к перерастяжению подошвенной фасции.
- Интенсивные нагрузки при беге и прыжковых видах спорта, вызывающие хроническую травматизацию пяточной кости.
- Перенесенные травмы стопы.
- Избыточный вес.
- Ношение неудобной, жесткой, тесной обуви, обуви без каблука.
- Возраст. Риск возникновения пяточной шпоры увеличивается после 40-45 лет.
Лечение
Консервативное:
- Ношение ортопедических стелек и обуви: Использование ортопедических стелек и удобной обуви помогает правильно распределить нагрузку на стопу, снизить давление на болезненную пятку и уменьшить болезненные ощущения.
- Противовоспалительные препараты: Прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП) позволяет уменьшить воспаление и боль.
- Инъекции кортикостероидов применяются для облегчения болезненности и воспаления, особенно при выраженном болевом синдроме.
Физиотерапия:
- Выполнение комплекса гимнастических упражнений, способствующих улучшению кровоснабжения стопы.
- Массаж, сделанный после теплых ванночек с морской солью и применением лечебной мази или крема.
- Применение УВТ (ударно-волновой терапии), которая считается одним из самых эффективных методов лечения пяточной шпоры. При процедуре УВТ импульсы ударных волн направлены непосредственно на саму «шпору», разрыхляя отложения солей кальция.
- Лучевая терапия заключается в направлении на пятку рентгеновских лучей, которые блокируют нервные окончания, благодаря чему болевые ощущения снижаются.
- Лазерная и УВЧ (ультравысокочастотная) терапии направлены на улучшение кровообращения в мягких тканях вокруг пяточной шпоры, что уменьшает воспаление и болезненность в области пятки.
- Лечение ультразвуком оказывает спазмолитическое действие, хорошо работает в комбинации с лечебными препаратами и направлено на снижение содержания солей кальция в пяточной шпоре.
Хирургическое:
К хирургическому методу прибегают достаточно редко и только при неэффективности консервативных методов лечения. Хирургическое вмешательство проводится для полного удаления пяточной шпоры с последующим гипсованием стопы.
Стельки при пяточной шпоре
Подход к лечению пяточной шпоры всегда включает комплекс лечебных мероприятий и никогда не обходится без применения ортопедических стелек. Крайне важно носить ортопедические стельки и ортопедическую обувь во время лечения, но не менее важно продолжать носить их и после него. Ведь если основная нагрузка от веса нашего тела будет вновь распределяться неравномерно, на пяточную область, к проблеме пяточной шпоры придется возвращаться еще много раз.
Современные производители создают специальные ортопедические стельки для лечения и профилактики пяточной шпоры.
Так, признанный международный лидер в производстве ортопедических изделий Bauerfeind AG (Германия) создал уникальный продукт - ортопедические стельки ErgoPad redux heel 2, которые уменьшают острые боли в пяточной области и устраняют их причину благодаря высокотехнологичной конструкции:
- Каркас стельки, выполненный в форме лепестка, способствует снижению нагрузки с воспаленных сухожилий подошвенной области, защищает от давления пяточную кость.
- Мягкое покрытие из вспененного полиуретана выполняет роль дополнительной амортизации при ходьбе.
- Супинатор стельки выполняет коррекцию уплощенного свода, устраняя таким образом причину боли.
- Чашеобразная форма устанавливает стопу в правильное физиологическое положение, способствуя ее правильной биомеханике во время ходьбы.
Компания ОРТО.НИК, ежегодно выпускающая новые медицинские изделия, при разработке которых учитываются актуальные отечественные и зарубежные исследования по биомеханике стопы в норме и патологии, изготовила ортопедические стельки Антишпора для лечения плантарного фасциита, пяточной шпоры, продольного, поперечного и комбинированного плоскостопия и обладают следующими особенностями:
- Специальный каркас стелек разгружает центральную часть пяточной кости, оснащен канавкой для подошвенного апоневроза и уменьшает давление на место прикрепления плантарной фасции к пяточной кости.
- Пяточный амортизатор особой формы для максимальной мягкости в пяточной области и снижения ударных нагрузок при ходьбе подходит при любом типе пяточной шпоры.
- Каркас выполнен с умеренной выкладкой сводов и имеет расширенный метатарзальный валик, что эффективно поддерживает своды и рационально перераспределяет нагрузку по стопе.
- Мягкоупругий материал ECOFLEX среднего слоя ортопедических стелек обеспечивает амортизацию нагрузок, антибактериальный эффект и оптимальный микроклимат в обуви.
Опытные продавцы-консультанты Ортопедических салонов ORTOS оказывают помощь в подборе самых качественных ортопедических стелек при пяточной шпоре, дают рекомендации по режиму ношения, уходу и комплексному подходу к лечению. Заботьтесь о своем здоровье вместе с ORTOS! Медицинская эффективность наших ортопедических изделий подтверждена Министерством здравоохранения Республики Беларусь и опытом использования тысяч клиентов по всему миру!